| Home| Sitemap| Partner| Presse| Kontakt| Impressum| Partnerbereich   Badportal Webshop Bäderprofi des Monats 3D - Badplaner Sonderaktionen Clever einkaufen Der Weg zum Bäderprofi ADAIS - Businessplattform Pilates Pilates zielt vor allem auf den rehabilitative Bereich ab und verspricht Rückenpatienten eine Linderung ihrer Schmerzen. Es werden Übungen durchgeführt, die nicht die verletzte Region selbst, sondern umliegende Strukturen beanspruchen. Durch synergistische Effekte unterstützt die umlegende Muskulatur die verletzten Areale bei der Rehabilitation. Das Pilates Institute in Australien hält für alle Sportler ein einzigartiges spezielles Leistungstraining bereit, welches SSPT (Specific Sports Performance Training) genannt wird. Mit dem SSPT Programm kann jeder, egal ob verletzt oder gesund, Amateur oder Profi seine Leistung steigern. Nach Angaben des Pilates Institutes ist das Verletzungsrisiko gleich null. Ein weitere Besonderheit ist die individuelle Abstimmung das Programms auf den Trainierenden. Wer nach Pilates trainiert, absolviert nicht nur ein Trainingsprogramm, sondern folgt einer Methode mit den Elementen: Konzentration / Präzision / Kontrolle / Bewegung / Bewegungsfluss / Zentrierung / Atmung / Übung. Die Pilates richtet sich an Personen die.... unzufrieden mit ihrem Fitness Club sind und ein spezielleres Programm suchen speziellere Anleitung für ihr Trainingsprogramm benötigen eine spezielle Rehabilitation benötigen unter Rückenschmerzen leiden präventiv Sport treiben möchten körperlichen und psychischen Stress abbauen wollen ein ausgefüllteres Sexualleben haben wollen